Yo suelo decir que hay que aprender a convivir con la esclerosis múltiple pero hace unos días leía en el instagram de @estoymejor que en realidad hay que adaptarse después de cada brote y hay que hacer un trabajo a nivel emocional importante para que el brote y sus síntomas no te tiren al suelo…
Hoy empezamos septiembre!! y personalmente lo empiezo con ilusión, con ganas, con proyectos… Hemos pasado un verano maravilloso! porque lo que más me gusta es hacer planes en familia! comprar unos bocadillos e irnos a comerlos a la playa, coger unos pimientos de padrón en la huerta y prepararlos, despertarme en la tienda de campaña…
Cuando hablamos de fatiga en la esclerosis lo relacionamos siempre con la fatiga física, esa que aparece de repente y te aplasta, hace que cualquier movimiento por pequeño que sea se convierta en todo un esfuerzo. Pero hoy quiero hablaros de la fatiga mental también conocida por “brain fog” , la cual a mí personalmente…
Ayer tuve un día o más bien una tarde brillante!! os explico.. últimamente mi memoria envidia a la de un pez! se me olvida todo en décimas de segundo, me despisto.. muy divertido, vamos! Muchas veces quiero decir una palabra y me sale otra completamente nada que ver y que no se le asemeja en…
Ayer por la tarde llegamos a casa después de pasar unos días de camping con amigos y con los soletes (los nuestros y los de los demás) todos de la misma edad más o menos y después un grupito de soletes más mayores. Que nadie se piense que fuimos de camping pero de bungalow, como…
Cuando me diagnosticaron EM, no podía hacer nada de deporte, el simple hecho de salir a caminar 5 minutos me tenía por lo menos 4 en la cama con vértigos. Esto me llevó a tener ansiedad y refugiarme en la comida sin darme cuenta, cogí unos cuantos kilos, no sé decir la cantidad porque no…
El último día de vacaciones mientras papá se duchaba y los peques veían un rato los dibujos antes de irse para la cama me ví sentada en la terraza pensando en cómo hacerlo mejor como madre a partir de septiembre con el comienzo del curso escolar. En septiembre el solete pequeño empieza en preescolar y…
La primera quincena de julio fue agotadora para mí, a la ola de calor hay que añadirle que mi marido tuvo un horario de trabajo muy diferente al habitual y eso me hacía tener que estar mucho más tiempo de lo normal con los soletes yo sola. Adoro a mis hijos pero el hecho de…
Cómo ya comenté, soy una persona positiva por decisión e intento sobrellevar mejor las situaciones a base de humor. Y tengo la sensación de que a veces este “sentido del humor” puede hacer que parezca que le resto importancia a la esclerosis múltiple y os aseguro que no es así. Por eso quiero hoy escribir…
En algún momento pienso que no tengo derecho a sentirme mal o a quejarme de mi esclerosis múltiple porque soy consciente de que aparentemente no tengo ningún síntoma visible, es decir, la gente cuando me ve siempre me dice: ¡Qué bien te veo! o ¡estás genial! y esas palabras que soy consciente de que se…